{"id":11665,"date":"2010-10-21T04:57:32","date_gmt":"2010-10-21T03:57:32","guid":{"rendered":"http:\/\/redatea.net\/index.php\/la-ciencia-del-vasito-de-leche-antes-de-ir-a-dormir\/"},"modified":"2010-10-21T04:57:32","modified_gmt":"2010-10-21T03:57:32","slug":"la-ciencia-del-vasito-de-leche-antes-de-ir-a-dormir","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.redatea.net\/index.php\/la-ciencia-del-vasito-de-leche-antes-de-ir-a-dormir\/","title":{"rendered":"La ciencia del vasito de leche antes de ir a dormir"},"content":{"rendered":"<p><b>Una compa\u00c3\u00b1\u00c3\u00ada alemana afirma haber patentado un proceso de orde\u00c3\u00b1aci\u00c3\u00b3n nocturna de las vacas que da como resultado una leche hasta 25 veces m\u00c3\u00a1s rica en melatonina, la hormona del sue\u00c3\u00b1o, que la leche convencional. El remedio, sin embargo, deber\u00c3\u00ada ser en cualquier caso mucho menos eficaz que la medicaci\u00c3\u00b3n dedicada. \u00c2\u00bfHomeopat\u00c3\u00ada l\u00c3\u00a1ctea? \u00c2\u00bfPlacebo puro y duro?<\/b><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/blip.tv\/file\/get\/Ivalladt-LaCienciaDelVasitoDeLecheAntesDeIrADormir243.mp3\">Descarga o escucha el fichero MP3<\/a> o <a href=\"http:\/\/feeds.feedburner.com\/PodcastLaMediaHostia\">suscr\u00c3\u00adbete al <i>podcast<\/i><\/a>, tambi\u00c3\u00a9n <a href=\"http:\/\/itunes.apple.com\/es\/podcast\/podcast-la-media-hostia\/id352008871\">en iTunes<\/a>.<\/p>\n<div><a href=\"http:\/\/1.bp.blogspot.com\/_faKJ0v_HBgY\/TL66_cr_uSI\/AAAAAAAADs0\/pGaJeUQfo14\/s1600\/302279203_1873a7b0e5_z.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" border=\"0\" height=\"200\" src=\"http:\/\/redatea.net\/wp-content\/plugins\/wp-o-matic\/cache\/f39d6_302279203_1873a7b0e5_z.jpg\" width=\"200\" \/><\/a><\/div>\n<p>Un vasito de leche antes de ir a la cama. Levante la mano quien no haya recibido nunca ese consejo de su querida abuela. Y lo mejor de todo es que, explicaciones cient\u00c3\u00adficas aparte, parece funcionar. Ese vaso de leche realmente parece ayudarte a conciliar un sue\u00c3\u00b1o reparador.<\/p>\n<p>\u00c2\u00bfY si todo mejorase, no s\u00c3\u00b3lo bebiendo la leche por la noche, sino incluso orde\u00c3\u00b1\u00c3\u00a1ndola? La empresa alemana Milchkristalle, con sede en Munich, acaba de patentar una \u00c2\u00ableche nocturna\u00c2\u00bb que, en sus propias palabras, <a href=\"http:\/\/www.guardian.co.uk\/world\/2010\/oct\/18\/nocturnal-milk-night-insomnia-sleep\">contiene una concentraci\u00c3\u00b3n mayor de melatonina<\/a>, la hormona del sue\u00c3\u00b1o. Seg\u00c3\u00ban sus afirmaciones, hasta 25 veces mayor que la encontrada en la leche normal.<\/p>\n<p>La melatonina regula los ritmos corporales de todos los mam\u00c3\u00adferos. Por la noche se incorpora a su flujo sangu\u00c3\u00adneo y su producci\u00c3\u00b3n desaparece al amanecer. En el caso de las hembras, esa melatonina presente en la sangre pasa a la leche, de ah\u00c3\u00ad que la recogida durante la noche contenga niveles mucho m\u00c3\u00a1s altos de la hormona que la obtenida durante el d\u00c3\u00ada.<\/p>\n<p>Milschkristalle orde\u00c3\u00b1a ahora sus vacas entre las dos y las cuatro de la ma\u00c3\u00b1ana. El producto obtenido, seg\u00c3\u00ban ellos, mejora el sue\u00c3\u00b1o en una de cada tres personas con insomnio que prueban ese sencillo y casero tratamiento. Fabrican incluso un extracto en polvo que puede incorporarse a otros l\u00c3\u00a1cteos como el yogur, con el mismo beneficioso efecto.<\/p>\n<p>Adem\u00c3\u00a1s del r\u00c3\u00a9gimen de orde\u00c3\u00b1amiento, las vacas son alimentadas con grandes cantidades de tr\u00c3\u00a9bol, muy rico en vegetales y en triptofano, un amino\u00c3\u00a1cido anti depresivo necesario para la producci\u00c3\u00b3n de melatonina.<\/p>\n<p>\u00c2\u00abLas condiciones para las vacas deben ser las correctas, mucha luminosidad durante el d\u00c3\u00ada y muy poca durante la noche\u00c2\u00bb dice <b>Tony Gnann<\/b>, responsable de la empresa. Cualquier intento de extraer leche de un animal excitado da como resultado niveles muy bajos de melatonina. De ah\u00c3\u00ad que se las sit\u00c3\u00bae en un ambiente de iluminaci\u00c3\u00b3n tenue, buscando la mayor relajaci\u00c3\u00b3n del animal posible. \u00c2\u00abLos animales dan un mejor producto con la iluminaci\u00c3\u00b3n adecuada durante el d\u00c3\u00ada y lo m\u00c3\u00a1s suave posible durante la noche. As\u00c3\u00ad descansan mejor y producen m\u00c3\u00a1s leche\u00c2\u00bb dice tambi\u00c3\u00a9n <b>Heiko Dustmann<\/b>, ingeniero agr\u00c3\u00adcola tambi\u00c3\u00a9n implicado en la investigaci\u00c3\u00b3n sobre la \u00c2\u00ableche nocturna\u00c2\u00bb.<\/p>\n<p>El producto va a salir a la venta en parafarmacias, lo cual ya ha despertado suspicacias. Para <a href=\"http:\/\/www.gutepillen-schlechtepillen.de\/\">Schlechte Pillen<\/a>, sitio <i>web<\/i> independiente que investiga las afirmaciones de los distintos miembros de la industria farmac\u00c3\u00a9utica, para el efecto declarado ser\u00c3\u00ada necesario tomar una cantidad desmesurada de producto, de ah\u00c3\u00ad que recomienden en su lugar tomar el t\u00c3\u00adpico vaso de leche normal. Para <a href=\"http:\/\/blog.esowatch.com\/\">Esowatch<\/a>, la cantidad de melatonina es mucho menor que la presente en la medicaci\u00c3\u00b3n dedicada al mismo fin. \u00c2\u00abPara conseguir la misma cantidad de melatonina con su extracto en polvo, tendr\u00c3\u00adas que tomar dos millones de raciones\u00c2\u00bb.<\/p>\n<p>\u00c2\u00bfUn nuevo caso de \u00c2\u00abmedicina natural\u00c2\u00bb fraudulenta? \u00c2\u00bfHomeopat\u00c3\u00ada l\u00c3\u00a1ctea? \u00c2\u00bfPlacebo puro y duro? Desde luego, si el producto funciona contigo, ya puedes dejar de contar ovejitas para conciliar el sue\u00c3\u00b1o. Mejor ord\u00c3\u00a9\u00c3\u00b1alas.<\/p>\n<p>Foto de <a href=\"http:\/\/www.flickr.com\/photos\/asocall\/\">David G. Romero<\/a>.<\/p>\n<div><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1\" height=\"1\" src=\"http:\/\/redatea.net\/wp-content\/plugins\/wp-o-matic\/cache\/f39d6_8493789-7592435245991228617?l=lamediahostia.blogspot.com\" alt=\"\" \/><\/div>\n<p><a href=\"http:\/\/feedads.g.doubleclick.net\/~a\/dVGm6ciAmFyAEVaEbIdb2P7LrvU\/0\/da\"><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/redatea.net\/wp-content\/plugins\/wp-o-matic\/cache\/f39d6_di\" border=\"0\"><\/img><\/a><br \/>\n<a href=\"http:\/\/feedads.g.doubleclick.net\/~a\/dVGm6ciAmFyAEVaEbIdb2P7LrvU\/1\/da\"><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/redatea.net\/wp-content\/plugins\/wp-o-matic\/cache\/f39d6_di\" border=\"0\"><\/img><\/a><\/p>\n<div>\n<a href=\"http:\/\/feeds.feedburner.com\/~ff\/LaMediaHostia?a=pQ9bsqsJLbk:NmhaQYX-IW4:tKBiNdHYW3c\"><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/redatea.net\/wp-content\/plugins\/wp-o-matic\/cache\/de26e_LaMediaHostia?d=tKBiNdHYW3c\" border=\"0\"><\/img><\/a>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Una compa\u00c3\u00b1\u00c3\u00ada alemana afirma haber patentado un proceso de orde\u00c3\u00b1aci\u00c3\u00b3n nocturna de las vacas que da como resultado una leche hasta 25 veces m\u00c3\u00a1s rica en melatonina, la hormona del sue\u00c3\u00b1o, que la leche convencional. 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